Почему мы не любим свое тело?
С детства, мы смотрим мультики, а там принцессы так прекрасны! Длинноногие красавицы с роскошными волосами и белозубыми улыбками!
А ты маленькая. С щечками.
Потом переходный возраст… С прыщами, перепадами настроения, которые сказываются на длине и цвете волос… Мы ждем, когда наступит момент и мы расцветем.
«Но ведь мне уже… ! Я взрослая! И такая страшная… Меня никто не полюбит.»
А может как-то раз обмолвилась мама: «Ой, дорогая, тебе бы похудеть?» Или более грубо…
Одноклассники? Смеялись над тем, что у тебя выросла грудь. Как странно звучит, верно? А мальчишки на физкультуре, которые смотрят на то, как бегут девочки и выкрикивают «Глянь какая жопа!!!» Они восторгались, милая! Они не издевались над тобой!!!
Вместо того, чтобы любить свое юное тело, воспринимать все изменения как огромную радость, ты замыкалась… Тонула в комплексах и обидах.
А потом взрослая жизнь. Где мир диктует свои правила. Журналы с фотографиями худых моделей, актрисы с идеальной кожей и т.д.
Ты навешиваешь эти ярлыки на себя, сравнивая свою внешность с другими. И чувствуешь себя слишком толстой или слишком худой. Недостаточно красивой. С короткими ресницами или тонкими бровями. Чувствуешь себя такой далекой от диктуемого идеала. Такой не уверенной в себе.
Милая, но ты прекрасна! Ведь ты - уникальна!
Пусть это будет горбинка на носу, или ассиметричная улыбка! Кудрявые волосы или короткая шея! Ты так прекрасна! Как цветы в саду! Нет двух одинаковых, но все они чудесны!
Ты – Женщина! С нежной кожей! С чертовщинкой в глазах! С огромной страстью внутри и спокойствием снаружи. Ты – Женщина! Ты уникальна и совершенна!
Не сравнивай себя с остальными! Люби себя, такую чудесную!
Я искренне хочу чтобы ты, милая, знала, что ты прекрасна в своей уникальности!
А практики, которые помогут тебе полюбить себя, я описала в этой статье https://vk.com/dnevniki_veroniki?w=wall-155941786_456 Надеюсь, что тебе они будут полезны )))
Всегда ваша, Вероника
#ДневникиВероники
#ДневникиВероники_тело
#счастье
#самооценка
#тело
#какполюбитьсвоетело
#онлайндневник
#ДневникиВероники_неуверенностьвсебе
#ДневникиВероники_мудрость
#неуверенностьвсебе
#мудрость
#полюбитьсвоетело
#похудеть
#какпохудеть
